Wat is het?
Hoge bloeddruk, of hypertensie, betekent dat de druk in de bloedvaten langdurig verhoogd is, wat het risico op hart- en vaatziekten vergroot.
Belangrijke Informatie in Één Oogopslag
| Kenmerk | Informatie |
|---|---|
| Type aandoening | Hart- en vaatziekte |
| Symptomen | Vaak geen klachten, soms hoofdpijn, duizeligheid, kortademigheid |
| Oorzaken | Erfelijkheid, stress, overgewicht, zoutgebruik, roken, alcohol |
| Diagnose | Meting van bloeddruk door huisarts of specialist |
| Behandeling | Levensstijlverandering, medicatie zoals ACE-remmers of bètablokkers |
Symptomen
- Vaak geen merkbare symptomen
- Soms hoofdpijn, duizeligheid
- Kortademigheid bij inspanning
Oorzaken
- Erfelijke aanleg
- Ongezonde levensstijl (ongezonde voeding, weinig beweging, roken, alcohol)
- Stress
- Ouderdom
Wat te doen
- Gezonde voeding met minder zout
- Regelmatig bewegen
- Vermijden van stress
- Stoppen met roken en minder alcohol drinken
Wanneer Arts Raadplegen
- Bij herhaaldelijk hoge bloeddrukmetingen
- Bij symptomen zoals ernstige hoofdpijn of kortademigheid
Preventie
- Gezonde voeding
- Regelmatig bewegen
- Gewicht onder controle houden
Geef een reactie